Размер шрифта: A A A Цвет сайта: Кернинг: АА АА АА Картинки
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

ОКУ "КУРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ" 

__

Адрес: 305044 г. Курск, ул. Краснознаменная, 20
Телефон: +7 (4712) 34-34-80 Наш электронный адрес (e-mail): 

zentr-nl@mail.ru


Время работы

Поиск по сайту

Обратиться за помощью тел. 34-34-80

Уважаемые посетители! Вы можете задать интересующий вас вопрос, записаться на прием, или заказать обратный звонок воспользовавшись формой данной обратной связи
Ваш e-mail:
Тема:
Сообщение:
Защитный код : 136 + 4 =

Со спортом дружить – здоровым быть!

1

Современному школьнику постоянно не хватает времени. Процесс обучения очень насыщенный. Поэтому с целью сохранения собственного здоровья для воспитанников Центра было проведено занятие «Режим учёбы и отдыха. Способы восстановления». Медицинский работник Центра рассказала ребятам о режиме дня, в основе которого лежит: обязательное чередование труда и отдыха, регулярный приём пищи, сон определенной продолжительности, время для утренней гимнастики и гигиенических процедур, время для приготовления домашних заданий с обязательными 10–15 минутными перерывами на отдых. Также детей познакомили с гимнастикой для глаз и позвоночника, считающихся одними из эффективных способов восстановления физических сил при непрерывной работе за столом. После завершения занятия дети стали участниками спортивного развлечения «Со спортом дружить – здоровым быть!», ведь важным пунктом в сохранении здоровья является физическая активность, которая помогает поддерживать тело и мысли в тонусе.

Анкета по оценке качества предоставляемых услуг